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"O Yoga foi muito importante para mim. Me ajudou no período mais difícil da minha vida que foi a perda do meu esposo. A prática me ensinou a ser mais forte, acalmando a mente, me deu mais tranquilidade e saúde. Também percebi mais energia no convívio com minha família e no trabalho. O Yoga transformou a minha vida."

"O Yoga trouxe mais equilíbrio na minha vida. Hoje faço tarefas que antes eram difíceis para mim. A minha saúde melhorou e sinto uma sensação de bem-estar."

"Iniciei em fev/22 a prática de yoga com o mestre Marcelo Plocharski. Na primeira aula foi como se eu tivesse reencontrado minha essência. A frase que estava na sala onde praticamos me fez refletir: "O autoconhecimento nos liberta do sofrimento". E fui com persistência me empenhando para realizar as aulas seguindo as instruções do mestre que sempre falava na importância de respirar, de se perceber, e assim o corpo foi encontrando sua forma de se expressar. Hoje tenho mais equilíbrio, mais força e consigo realizar com muita alegria e serenidade cada movimento. Tudo começou a fazer sentido. Sou imensamente grata por conhecer as técnicas do yoga e poder praticar. Namastê."

"Busquei o yoga como uma atividade física para amenizar dores na coluna, porém fui agraciada com muitos benefícios, destacando entre eles a calma, clareza mental e entendimento de que nem tudo depende de mim. Hoje faço minha parte da melhor maneira possível e deixo o universo agir."

"A prática de Yoga me reenergiza a cada encontro, aprendi a respirar de forma adequada. O meu equilíbrio físico e emocional foi restabelecido. Hoje o Yoga faz parte da minha caminhada. Gratidão aos Mestres da Ancestralidade que deixaram esta prática milenar e ao mestre Marcelo Plocharski por exercer com maestria seu papel."

"A prática de yoga me fez perceber os detalhes do mundo ao meu redor, me fez dar atenção aos bons momentos da vida, a silenciar a mente quando é preciso e também acalmar o coração. Yoga é não se julgar e sim encontrar a paz dentro de sí. Uma dica: permita-se fazer yoga! "

"O yoga me fez perceber que a nossa maior riqueza está dentro de nós e que podemos acessá-la assim que precisarmos dela. Basta um momento de silêncio e de concentração na respiração profunda para que alcancemos a paz e a verdadeira felicidade que emanam da nossa consciência superior. Com o yoga, também aprendi a ser mais grato pela vida e a respeitar mais o meu corpo, pois passei a me oferecer um tempo e um espaço para simplesmente relaxar, o que antes não existia na minha rotina. Gratidão ao Marcelo por tudo que tem me proporcionado nessa jornada!"

"Conheci o Yoga superficialmente em 2016, durante uma viagem que trouxe muitas mudanças para a minha vida. Mas foi só quatro anos depois, durante um momento delicado, que decidi por vivenciar isso com mais comprometimento. Lembro de na primeira aula eu (que já experimentei diferentes atividades físicas em busca de algo que fosse o meu perfil) pensar: "acho que encontrei a atividade certa para mim". Desde então se passaram quase três anos em que busco reservar um tempo na semana para realizar a prática, conectar a mente e o corpo e voltar para casa mais serena. Sou grata por ter tido a oportunidade de encontrar essa filosofia no meu caminho e espero que essa jornada continue sendo de desenvolvimento, autoconhecimento e alegria. Namastê!"