Imersão interior para uma vida mais plena e feliz.
Uma aula prática de Yoga Tradicional é uma experiência de imersão interior. Através de técnicas milenares que trabalham do seu corpo físico para o sutil, te ensinamos a transformar a percepção de si mesmo para vivenciar o verdadeiro estado de presença.
CONHEÇA
O Yoga é uma disciplina prática milenar, de auto observação e conexão integral. Seus efeitos benéficos reverberam muito além do corpo físico.
Yoga não é algo que você pode substituir. É uma prática que transforma sua vida quando você reserva o tempo adequado para ela!
Vamos nos inspirar a priorizar!!
Crie espaço para fazer a sua prática de Yoga, mesmo com agendas ocupadas.
Para o seu bem estar físico e mental, pare e reserve uma hora e venha praticar Yoga conosco.
Hari ॐ Tat Sat 
Aulas presenciais e online.
Surgido na Índia a mais de 5.000 anos o YOGA comprovadamente promove equilíbrio, autoconhecimento, reduz a ansiedade e alivia o stress. Mas costumamos dizer que estes são subprodutos perto da sua grandiosa intenção: Te mostrar que, em essência, você já é um ser naturalmente feliz e completo. A prática regular de YOGA pode melhorar pontos chaves na sua vida. Atitude é o primeiro passo.
Experimente, venha praticar conosco.
O Yoga faz com que você reconheça a sua Luz, sua essência divina e busca a libertação do sofrimento.
O Yoga desenvolve no ser humano a capacidade de auto observação. Instiga-nos a compreender que somos seres espirituais em uma jornada de amadurecimento, que tem por fim, libertar-nos do sofrimento causado pela falsa impressão de nos acharmos incompletos. Por isso, muitas vezes, sentimos o chamado “vazio existencial”, advindo desta ilusão.
Yoga te ensina a viver com satisfação e plenitude.
A vida é cheia de desafios, por isso é imprescindível, reconhecermos que dentro de nós existe um estado de Paz infinito que pode ser acessado.
As técnicas milenares, inspiradas aos antigos Mestres de Yoga são reveladas ao praticante que tomar a atitude de trilhar este caminho de sabedoria e filosofia de vida.
A sua percepção do mundo que te cerca, das pessoas que te rodeiam e a respeito de você mesmo com absoluta certeza se transformará para melhor.
Nosso corpo possui um complexo sistema energético por onde flui a energia cósmica vital, o prana.
Com as técnicas do Yoga que vamos te ensinar, você vai aprender a mobilizar essa energia para te trazer saúde física e equilíbrio mental. Eleve a sua energia a uma dimensão superior e desperte o seu potencial interior.
Yoga é meditação e a meditação te liberta do sofrimento porque te põe em contato com a luz da tua consciência. E você precisa aprender a meditar para viver mais feliz.
Há em ti um imenso manancial de bem-aventurança.
Livre-se do que não é seu. Por acaso você conhece alguém que nasceu com ansiedade? Com certeza não!
Não permita que tanta coisa negativa assombre a tua mente. Tome uma resolução prática e faça uma escolha consciente e madura em prol do teu bem estar e de sua saúde mental. Mas saiba que quando escolheres praticar Yoga, seus problemas não irão simplesmente desaparecer como num passe de mágica. Mas a forma como você olha para eles, de fato, vai mudar.
A vida é cheia de desafios, por isso é imprescindível, reconhecermos que dentro de nós existe um estado de Paz infinita que pode ser utilizado sempre.
Yoga é a ciência da alma, que te ensina a viver com satisfação e Plenitude.
Praticar yoga não é ficar em posturas difíceis, isto não vai te tornar mais evoluído.
YOGA não é exercício físico, não é ginástica (embora estes sejam muito importantes). O YOGA é uma prática interior, imersiva, e que te ensina a ser livre, vivendo uma vida plena e feliz.
O que te torna um praticante avançado são os aspectos sutis da mente que você consegue mobilizar a teu favor a fim de despertar autoconsciência, a percepção de si mesmo, que vai te libertar da sensação do vazio interior e da causa do sofrimento que é sentir-se incompleto.
SOBRE NÓS
A nossa missão é levar o Yoga a todos que buscam uma vida mais plena e feliz, independentemente das limitações criadas por nossa mente ou das dificuldades que se apresentem na vida de cada um.
Através do Yoga aprendemos a ver a ordem no aparente caos, principalmente quando o Universo nos força a rever nossas verdadeiras prioridades.
Assim, os praticantes de yoga são abençoados por terem a meditação, pranayama, mantra e asana como ferramentas de autocuidado.
Mesmo alguns minutos de prática podem ter um impacto profundo no seu corpo e principalmente na sua mente.
Marcelo Plocharski é Professor e idealizador da Escola de Yoga Renascer na cidade de Guaíba/ RS.
Praticar com um professor habilitado é fundamental para que o aluno adquira a capacidade para realizar de forma correta as técnicas milenares do Yoga e colher os melhores resultados.