O Yoga transformou a minha vida, e pode transformar a sua. Esta prática desenvolve no ser humano a capacidade de auto observação. Instiga-nos a compreender que somos seres espirituais em uma jornada de amadurecimento, que tem por fim, libertar-nos do sofrimento causado pela falsa impressão de nos acharmos incompletos. Por isso, muitas vezes, sentimos o chamado “vazio existencial”, advindo desta ilusão. O Yoga descortina nossa verdadeira essência.